Cây xanh có lợi cho không gian sống theo nhiều cách khác nhau, từ tạo cảm giác dễ chịu, hỗ trợ độ ẩm đến góp phần hấp thụ một số hợp chất trong điều kiện phù hợp. Một số nghiên cứu cũng ghi nhận việc tiếp xúc với cây xanh có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện cảm xúc. Vì vậy, nếu đang tìm cây cảnh trồng trong nhà tốt cho sức khỏe, nên chọn theo diện tích, ánh sáng, mức độ chăm sóc và cả việc gia đình có trẻ nhỏ hay thú cưng hay không.
Những loại cây cảnh trồng trong nhà có thể giúp không gian sống thêm xanh và dễ chịu.
Cây cảnh trong nhà có thật sự tốt cho sức khỏe?
Có, nhưng không nên hiểu rằng cây xanh có thể thay thế hoàn toàn các biện pháp làm sạch không khí. Cây giúp căn phòng có thêm mảng xanh, tạo cảm giác gần gũi với thiên nhiên và góp phần làm không gian dễ chịu hơn. Một số loại cây cũng từng xuất hiện trong các nghiên cứu về khả năng hấp thụ những chất như formaldehyde, benzene hoặc một số hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC).
Dù vậy, hiệu quả lọc không khí của cây trong nhà ở thực tế không nên bị thổi phồng. Nghiên cứu Clean Air Study của NASA thường được nhắc đến khi nói về cây lọc không khí được thực hiện trong môi trường buồng kín. Điều kiện này khác khá nhiều so với một căn hộ có cửa ra vào, cửa sổ, đồ nội thất và hoạt động sinh hoạt mỗi ngày.
Vì thế, một chậu cây không thể đảm nhiệm công việc của máy lọc không khí. Nếu muốn không gian trong nhà thông thoáng hơn, vẫn nên chú ý đến việc mở cửa khi điều kiện cho phép, vệ sinh định kỳ và xử lý nguồn gây ô nhiễm.
Cây xanh ngoài công dụng lọc không khí, còn có khả năng giúp sức khỏe con người trở nên tốt hơn nếu chọn mua đúng loại.
Cây cảnh trồng trong nhà tốt cho sức khỏe đáng cân nhắc
Dưới đây sẽ liệt kê những loại cây xanh có thể trồng trong nhà với mục đích lọc không khí và tốt cho sức khỏe.
1. Cây lưỡi hổ
Cây lưỡi hổ gần như luôn nằm trong danh sách những loại cây cảnh trong nhà dễ chăm. Cây chịu được điều kiện ánh sáng tương đối thấp và không cần tưới quá thường xuyên. Đây là lựa chọn phù hợp với phòng khách, phòng ngủ, hành lang hoặc những căn hộ không có nhiều thời gian chăm cây.
Lưỡi hổ cũng thường được nhắc đến trong các nghiên cứu về khả năng loại bỏ một số chất ô nhiễm trong môi trường kín.
2. Cây lan ý
Nếu muốn một chậu cây vừa xanh vừa có hoa, cây lan ý khá dễ lựa chọn. Lan ý thích môi trường ẩm và ánh sáng gián tiếp. Cây thường được nhắc đến với khả năng hấp thụ một số VOC như formaldehyde và benzene.
Tuy nhiên, đây không phải lựa chọn tốt nếu nhà có chó mèo hoặc trẻ nhỏ thường xuyên nghịch cây. Lan ý chứa calcium oxalate và có thể gây kích ứng nếu ăn phải.
Lan ý thường được lựa chọn để trồng trong nhà nhờ khả năng thích nghi với nơi có ánh sáng gián tiếp.
3. Cây nha đam
Cây nha đam (lô hội) khá hợp với những người thích cây mọng nước và không muốn tưới quá nhiều. Nha đam thường được nhắc đến trong nhóm cây lọc không khí trong phòng ngủ và có khả năng hấp thụ một số hợp chất trong môi trường thí nghiệm.
Cây cần nơi có ánh sáng tốt hơn lưỡi hổ, vì vậy không nên đặt ở góc phòng quá tối trong thời gian dài.
Cây xanh tốt cho sức khỏe được đặt gần cửa sổ, phù hợp để trang trí phòng khách, phòng ngủ hoặc góc làm việc.
4. Cây thiết mộc lan
Thiết mộc lan là một lựa chọn khác nếu muốn tìm cây xanh lọc không khí trong nhà. Loài này từng được đưa vào nghiên cứu Clean Air Study của NASA và được ghi nhận khả năng loại bỏ một số hợp chất như formaldehyde, benzene và trichloroethylene trong môi trường thí nghiệm.
Điểm cần lưu ý là thiết mộc lan cũng không phải là lựa chọn phù hợp với mọi gia đình có thú cưng.
Cây mộc lan được nhiều gia đình sử dụng vì có công dụng khá tốt cho sức khỏe.
5. Cây vạn niên thanh
Vạn niên thanh có lá lớn, màu xanh nổi bật và khá hợp với những góc nhà ít ánh sáng. Một số tài liệu nhắc đến khả năng hấp thụ formaldehyde của loài cây này. Tuy nhiên, đây cũng là loại cây cần cẩn trọng nếu trong nhà có trẻ nhỏ hoặc thú cưng vì nhựa cây chứa calcium oxalate.
Cây xanh trong nhà sẽ phù hợp để đặt trên kệ, bàn làm việc hoặc treo ở khu vực có ánh sáng nhẹ.
6. Cây trầu bà lỗ
Trầu bà lỗ được nhiều người chọn cho phòng ngủ, góc làm việc hoặc kệ sách nhờ hình dáng lá đặc biệt. Loài này thích ánh sáng gián tiếp và có thể thích nghi với không gian trong nhà. Một số tài liệu 2026 cũng xếp trầu bà lỗ vào nhóm cây thường được nhắc đến khi nói về khả năng hấp thụ formaldehyde.
7. Cây huyết dụ
Cây huyết dụ có dáng lá dài và màu sắc khá nổi bật, thích hợp nếu không muốn không gian toàn màu xanh.
Cây có khả năng thích nghi với điều kiện ánh sáng yếu và không cần tưới nước quá thường xuyên. Huyết dụ cũng nằm trong nhóm cây thường được nhắc tới trong các danh sách cây lọc không khí.
Vài loại cây khá phổ biến khi trồng trong nhà hỗ trợ tốt cho sức khoẻ nhưng ít người biết đến.
Có nên đặt nhiều cây trong phòng ngủ?
Có thể đặt cây trong phòng ngủ nếu điều kiện ánh sáng và thông thoáng phù hợp. Một chậu cây nhỏ trên kệ hoặc cạnh cửa sổ có thể làm không gian bớt đơn điệu. Tuy nhiên, không cần biến phòng ngủ thành một “khu vườn trong nhà”. Cây quá nhiều, đất luôn ẩm hoặc chậu không được vệ sinh thường xuyên có thể tạo ra môi trường không phù hợp.
Nếu chọn cây cho phòng ngủ, những loại dễ chăm và không chiếm nhiều diện tích như lưỡi hổ thường thuận tiện hơn. Điều quan trọng nhất vẫn là giữ phòng sạch, khô thoáng và có sự lưu thông không khí phù hợp.
Chậu cây màu trắng kết hợp với bàn gỗ sáng màu giúp tổng thể phù hợp với những không gian nội thất hiện đại.
